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김포 고촌도서관, ‘코로나19시대, 내 몸 다스리기’ 강좌 운영
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지부,대학

김포 고촌도서관, ‘코로나19시대, 내 몸 다스리기’ 강좌 운영

임홍규 한의사 진행…내 몸에 맞는 음식 및 건강한 다이어트 방법 소개

1.jpg김포시 고촌도서관이 내달부터 임홍규 한의사가 진행하는 코로나시대 건강한 삶을 위한 건강 치유 프로그램인 ‘코로나19시대, 내 몸 다스리기’를 운영한다고 밝혔다.


이번 프로그램은 오는 5월 4일부터 25일까지 매주 화요일 14시부터 16시까지 총 4회에 걸쳐 김포시립도서관 페이스북을 통해 라이브로 진행된다.


이번 강좌는 내 몸을 건강하게 관리하는 방법을 시작으로 체질과 음식, 내 몸에 맞는 음식과 약차 그리고 비만의 위험성과 성인병을 알아보고 건강한 다이어트 방법을 소개할 예정이다.


소영만 김포시립도서관장은 “코로나19로 활동이 제한되는 상황에서 도서관에서 제공하는 비대면 강의를 통해 많은 시민들이 건강한 삶을 유지하는데 보탬이 되었으면 좋겠다”고 전했다.


한편 이번 프로그램에 대한 보다 자세한 내용은 김포시립도서관 홈페이지(https://www.gimpo.go.kr/gochon/index.do)를 통해 확인이 가능하다(문의: 031-5186-4853∼54).

강환웅 기자





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