진안군, ‘총명한 백세 기공체조교실’ 수료식 진행

[한의신문] 진안군이 최근 군 보건소 2층 강당에서 지역주민의 신체단련과 심신 안정을 위해 운영한 ‘총명한 백세 기공체조교실’ 수료식을 개최했다고 21일 밝혔다.

군은 올해 2월부터 11월까지 상‧하반기에 기공체조에 관심 있는 지역주민 60여 명을 대상으로 주1회 프로그램을 운영했으며, ‘기공체조교실’의 기공 수련을 통해 신체의 기를 높이고 신진대사를 원활하게 해 노년기 건강 유지와 삶의 질 향상에 기여했다.

프로그램은 전문적인 강사의 지도로 심신 안정과 단전호흡, 순환체조 및 경락을 자극해 기혈의 흐름을 원활하게 함으로써 군민들에게 큰 호응을 얻었으며, 참여자 대부분은 한의약 기공체조를 하고 나면 몸이 가뿐하고 관절도 부드러워지는 것 같아 젊음을 되찾은 기분이라며 프로그램에 지속적으로 참여했으면 좋겠다고 소감을 전하기도 했다.

이와 관련 라영현 진안군 보건소장은 “어르신들의 신체 단련 프로그램인 ‘총명한 백세 기공체조교실’을 통해 참여자의 신체능력 향상에 큰 도움이 됐다”며 “내년에도 기공체조교실을 비롯한 한의약 관련 사업분야를 보완해 어르신 모두가 건강할 수 있는 기반 마련에 노력할 것”이라고 밝혔다.