거창군, ‘한의약 면역강화 양생교실’ 운영

[한의신문=강현구 기자] 경남 거창군(군수 구인모)은 어르신들의 면역체계를 강화하기 위한 ‘한의약 면역강화 양생교실’을 열기로 하고, 오는 19일부터 30일까지 참여자 30명을 선착순으로 모집한다고 밝혔다.

거창군에 따르면 한의학에서의 양생(養生)은 ‘생명을 기른다’는 뜻으로, 몸과 마음을 수양하고, 음식조절, 기거, 운동, 기공 등을 통해 인체가 조화와 균형을 이뤄 질병을 예방하는 것을 목표로 한다.

한의약 건강증진사업의 일환으로 개최되는 이번 양생교실은 총 13회에 걸쳐 △운동과 기공 △호흡법과 명상 △신체리듬 관리 △미병(건강허약상태)을 관리하는 양생기법 교육 등이 실시된다.

구인모 군수는 “인구 고령화가 급속도로 진행되는 가운데 지역 어르신들의 건강 관리를 돕기 위해 이번 양생교실을 마련했다”면서 “이를 통해 일상생활 속에서 건강을 지키고, 더욱 활기찬 생활을 하시길 바라며, 앞으로도 군민의 건강 관리를 위한 다양한 건강증진사업을 발굴하겠다”고 전했다.

한편 양생교실 모집과 관련해자세한 사항은 거창군 보건소 보건민원담당(055-940-8392)으로 문의하면 된다.