순창군, 고령층 대상 한의약 기공체조교실 운영

[한의신문=윤영혜 기자]순창군이 지역 어르신들의 건강은 물론 활기찬 노후생활을 위해 한의약 기공체조교실을 22일부터 개강한다고 밝혔다.



오는 7월19일까지 주 2회에 걸쳐 하루 2시간씩 50회 운영하는 기공체조교실은 한의약 건강증진사업의 일환으로 진행하게 된다. 군 보건의료원에 따르면 기공체조는 몸에 경락을 자극하고 호흡으로 기혈의 흐름을 원활하게 해 면역력과 집중력을 길러주는 효과가 있다.



특히 몸의 유연성까지 향상시켜 전체적인 신체 건강증진을 촉진하는 데 탁월한 것으로 알려졌다. 또 몸과 마음의 피로를 풀고, 명상을 통해 심신의 안정과 의지력, 집중력 강화 등 정신 건강에도 보탬이 된다.



정영곤 순창군 보건의료원장은 “몸의 긴장을 풀어주는 한방기공체조 운동이 장년층과 노년층에게 인기가 많은 만큼 지속적으로 운영될 수 있도록 추진할 방침”이라고 밝혔다.