• 흐림속초12.9℃
  • 맑음10.1℃
  • 맑음철원9.5℃
  • 맑음동두천12.3℃
  • 맑음파주10.1℃
  • 흐림대관령7.5℃
  • 맑음춘천10.5℃
  • 맑음백령도12.2℃
  • 흐림북강릉12.3℃
  • 흐림강릉13.3℃
  • 흐림동해13.5℃
  • 맑음서울12.6℃
  • 맑음인천12.5℃
  • 맑음원주12.0℃
  • 구름많음울릉도14.1℃
  • 맑음수원11.3℃
  • 맑음영월11.1℃
  • 맑음충주11.1℃
  • 맑음서산10.2℃
  • 맑음울진12.4℃
  • 맑음청주13.1℃
  • 맑음대전11.7℃
  • 맑음추풍령9.1℃
  • 맑음안동12.0℃
  • 맑음상주12.6℃
  • 맑음포항15.3℃
  • 맑음군산12.0℃
  • 맑음대구12.8℃
  • 맑음전주12.7℃
  • 맑음울산13.4℃
  • 맑음창원15.5℃
  • 맑음광주12.9℃
  • 맑음부산14.3℃
  • 맑음통영14.9℃
  • 맑음목포13.4℃
  • 맑음여수15.3℃
  • 맑음흑산도13.6℃
  • 맑음완도13.1℃
  • 맑음고창11.6℃
  • 맑음순천11.4℃
  • 맑음홍성(예)10.6℃
  • 맑음11.1℃
  • 맑음제주16.0℃
  • 맑음고산15.4℃
  • 맑음성산14.9℃
  • 맑음서귀포18.7℃
  • 맑음진주12.7℃
  • 맑음강화10.1℃
  • 맑음양평12.5℃
  • 맑음이천12.6℃
  • 맑음인제10.9℃
  • 맑음홍천10.4℃
  • 흐림태백8.5℃
  • 맑음정선군9.9℃
  • 맑음제천9.0℃
  • 맑음보은10.3℃
  • 맑음천안9.6℃
  • 맑음보령10.4℃
  • 맑음부여11.9℃
  • 맑음금산10.7℃
  • 맑음11.7℃
  • 맑음부안11.9℃
  • 맑음임실9.4℃
  • 맑음정읍11.3℃
  • 맑음남원10.8℃
  • 맑음장수8.1℃
  • 맑음고창군10.9℃
  • 맑음영광군12.3℃
  • 맑음김해시13.5℃
  • 맑음순창군10.9℃
  • 맑음북창원14.4℃
  • 맑음양산시12.6℃
  • 맑음보성군14.6℃
  • 맑음강진군13.3℃
  • 맑음장흥11.5℃
  • 맑음해남13.4℃
  • 맑음고흥12.2℃
  • 맑음의령군11.6℃
  • 맑음함양군11.6℃
  • 맑음광양시14.6℃
  • 맑음진도군13.5℃
  • 맑음봉화7.9℃
  • 맑음영주11.5℃
  • 맑음문경11.0℃
  • 맑음청송군10.1℃
  • 맑음영덕13.5℃
  • 맑음의성10.1℃
  • 맑음구미12.5℃
  • 맑음영천12.1℃
  • 맑음경주시12.6℃
  • 맑음거창10.3℃
  • 맑음합천12.5℃
  • 맑음밀양11.6℃
  • 맑음산청12.9℃
  • 맑음거제14.5℃
  • 맑음남해14.8℃
  • 맑음12.4℃
기상청 제공

2026년 11월 15일 (일)

[신간] 10초 만에 얼굴이 작아지는 기적의 머리 풀기

[신간] 10초 만에 얼굴이 작아지는 기적의 머리 풀기

일상 속에서 손쉽게 실천할 수 있는 머리 풀기 운동법 소개

KakaoTalk_20230213_152222515.jpg


건강과 미용에 효과 있는 머리 풀기 운동법을 체계적으로 설명한 ‘10초 만에 얼굴이 작아지는 기적의 머리 풀기’가 출간됐다.


머리 풀기는 노안 신호를 근본적으로 치료하는 방식이다. 근육을 풀어 골격을 정돈하고 혈액이나 림프의 흐름을 원활하기 때문에 즉효성이 있으며, 나아가 전신에 좋은 효과를 줄 수 있다. 단 1회만으로 얼굴이 작아졌으며 뭉침이 풀어져서 얼굴 둘레도 작아진다. 요령을 알면 간단하고 어디서나 할 수 있는 머리 풀기다. 책의 저자인 무라키 히로이는 약 7년 전, 유방암에 걸려 방사선치료를 받은 것이 계기로 머리 풀기 운동을 실현하고 있다. 저자는 방사선 치료 후 몸 상태가 이곳저곳 나빠지고 두피나 머릿결에도 트러블이 생겼다.


체력이 어느 정도 회복되고 나서 저자가 개발한 머리 풀기로 케어를 시작했다. 머리의 뭉침을 풀어주고 혈액순환을 위한 것뿐만 아니라 식사나 숙면, 운동 같은 생활을 되돌아봤다. 점점 두피의 상태도 개선되고 머릿결의 윤기나 볼륨도 회복되기 시작했다.


관리를 꾸준히 하면 항암치료로 손상된 머릿결이나 두피까지 회복할 가능성이 충분히 있다는 것을 저자인 무라키 히로이는 직접 체감했다. 기적의 머리 풀기는 일본에서 안티에이징 디자이너로 유명한 무라키 히로이가 저술했고, 창원 자연한방병원 이주관 원장과 정승욱 씨가 번역에 참여했다.

 

관련기사

가장 많이 본 뉴스

더보기

최신뉴스

더보기

뉴스

더보기