“한의약 매개로 즐거운 건강생활 실천하세요”

[한의신문] 파주보건소는 시민들의 건강한 삶을 지원하기 위해 한의약 건강증진 프로그램 ‘한방이어락(樂)’의 일환으로 맨발걷기 체험을 진행한다. ‘한방이어락(樂)’이란 ‘한방(韓方)+이어(잇다)+락(樂)’의 합성어로, 한의약을 매개로 세대와 이웃, 일상과 건강을 서로 ‘이어’ 즐거운 건강생활을 실천하자는 의미를 담고 있다.

이번 프로그램은 자연 속에서 맨발로 걷는 활동을 통해 심신의 활력을 되찾고, 한의약의 지혜를 일상 속에서 체험할 수 있도록 기획됐다.

프로그램은 총 두 차례에 걸쳐 진행되며, 1차는 23일, 2차는 30일 10시부터 11시30분까지 운영된다. 장소는 학령산 도시자연공원과 율곡문화학당으로, 자연과 문화가 어우러진 공간에서 시민들이 건강한 시간을 보낼 수 있도록 구성됐다.

파주시민 누구나 참여 가능하며, 중복 신청도 가능하다. 각 프로그램은 선착순으로 25명을 모집하며, 신청은 파주시 평생교육포털 누리집(lll.paju.go.kr)을 통해 하면 된다.

이한상 파주보건소장은 “자연 속에서 맨발로 걷는 경험은 단순한 운동을 넘어 마음의 안정과 건강한 생활 습관 형성에 도움이 된다”면서 “많은 시민들이 참여해 건강한 삶을 누릴 수 있기를 바란다”라고 전했다.

한편 기타 자세한 문의는 파주보건소 건강증진과(031-940-5529)로 문의하면 된다.