[신간]나는 손목 통증 없이 산다

골프엘보, 테니스엘보, 월상골연화증 등 현대인에게 자주 발생하는 손목 통증만을 종합적으로 다룬 '나는 손목 통증 없이 산다' 신간이 간행됐다.

책에는 손목질환 20가지에 대한 원인부터 증상부터 일반인들이 쉽게 이해하고 생활 속에서 바른 자세를 실천할 수 있는 팁 등이 자세하게 나와 있다. 저자는 골프엘보, 테니스엘보, 손목건초염, 월상골연화증, 삼각섬유연골복합체손상 등 현대인이 겪는 손목 관련 질병은 다양하지만, 간단한 기초상식으로도 경증으로 악환하는 상황을 방지할 수 있다고 주장한다.

'어깨박사'라는 별명을 얻을만큼 풍부한 임상경험을 축적한 이효근 견우한의원장은 성균관대 약학대학과 가천대 한의대 한의대를 졸업하고 현재 마포 공덕동에서 견우한의원 마포본점 원장으로 진료하고 있다. 2015년에는 어깨 통증 치료의 정석을 다룬 '나는 어깨 통증 없이 산다'를 출간해 베스트셀러의 반열에 올랐다. 2016년에는 어깨 통증을 개선하는 스트레칭만을 모아 '어깨 통증 스트레칭'이라는 책도 펴냈다.

이효근 원장은 “손목 통증도 어깨 통증과 마찬가지로 신경과 근육과의 상호 작용에 문제가 생겨서 발생하는 질병이다. 정확한 지식을 갖고 있으면 충분히 예방할 수 있다”며 “손목 통증만을 다룬 건강 서적 <나는 손목통증 없이 산다>를 통해 손목 통증의 예방과 치료에 길라잡이가 되었으면 한다”고 밝혔다.