검색 결과

'운동 방법'검색결과 - 전체기사 중 13,265건의 기사가 검색되었습니다.

• 

  심평원 대구경북본부, 정신건강 및 스트레스 관리 교육 실시

  [한의신문] 건강보험심사평가원 대구경북본부(본부장 정영애·이하 대구경북본부)는 9일 정신건강복지센터와의 협업을 통해 임직원을 대상으로 ‘직장인을 위한 직무스트레스 예방 및 관리 교육’을 실시했다. 최근 통계청이 전국 1만9000개의 표본 가구를 대상으로 실시한 ‘2024년 사회조사 결과’에 따르면, 응답자 10명 중 6명(62.1%)이 직장 생활에서 스트레스를 느끼고 있는 것으로 나타났다. 이에 대구경북본부는 직장 내 대인관계와 민원 응대 등으로 스트레스에 노출될 가능성이 높은 내부 구성원들의 정신건강 증진을 위한 교육...

  • 강환웅 기자
  • 2025-04-09 15:53
• 

  제주한의약연구원, ‘약이 되는 풀·꽃·나무 이야기’ 교육 진행

  [한의신문] (재)제주한의약연구원(원장 송민호)은 초고령화 시대에 발맞춰 한의약 자원의 가치를 재조명하고, 도민과 함께하는 건강한 삶을 실현하고자 ‘약이 되는 풀·꽃·나무 이야기’를 주제로 제주도민 대상 교육을 실시한다고 9일 밝혔다. 이번 강좌는 약용식물에 대한 올바른 정보 제공과 실생활 활용을 돕기 위한 한의약 웰니스 교육 프로그램 교육으로, 약초에 대한 △이론 강의(감별·효능·활용 등) △현장 견학으로 구성해 진행한다. 다음달 7일부터 6월 11일까지 매주 수요일, 6주간 제주설문대여성문화센터와 야외 현장에서...

  • 강현구 기자
  • 2025-04-09 14:27
• 

  양주시, 한의약 접목한 비만관리 프로그램 추진

  [한의신문] 양주시가 한의약과 근력·유산소 운동을 결합한 건강 프로그램을 통해 지역 주민의 만성질환 예방과 건강한 생활습관 형성에 나선다. 양주시 동부 건강생활지원센터는 오는 5월20일부터 운영되는 ‘한의약과 함께하는 비만탈출 운동교실’ 2기 프로그램 참가자를 모집한다고 9일 밝혔다. 이번 프로그램은 표준 체지방률을 초과한 성인을 대상으로 전화 또는 방문을 통해 선착순으로 접수를 받고 있으며, 프로그램 참여자는 체성분 분석을 통해 체지방률 기준을 충족하면 최종 확정된다. 2기 과정은 5월20일부터 7월29일까...

  • 강환웅 기자
  • 2025-04-09 11:30
• 

  경도인지장애의 한의치료, 인지기능·우울척도 개선 ‘확인’

  [한의신문]부산광역시한의사회(회장 송상화)가 지난 2016년부터 부산광역시와 함께 ‘한의 치매예방 관리사업(이하 한의치매사업)’을 진행해오고 있는 가운데 최근 지난해 사업 성과에 대한 결과보고서를 발간했다. 부산광역시는 ‘21년 9월 기준 65세 이상 인구가 20.9%로, 특·광역시 최초로 초고령사회에 진입한 바 있으며, 오는 ‘30년에는 30%를 상회할 것으로 예상되고 있다. 또한 주요 치매예방 대상군인 경도인지장애자는 ‘22년 15만6000여 명에서 ‘23년 16만4000여 명, ‘24년 17만1000여 명으로 꾸준...

  • 강환웅 기자
  • 2025-04-09 10:15
• 

  “오래는 사는데 건강하지 않다” 초고령사회 한국의 과제

  [한의신문] “기대수명 82.7세, 건강수명은 70.6세… 오래 사는 만큼 건강하게 살아야” 7일 서울 엘타워에서 열린 국민건강증진법 제정 30주년 기념 학술포럼이 ‘100세 시대, 건강수명의 미래를 논하다’는 주제로 성황리에 개최됐다. 보건복지부와 한국건강증진개발원이 공동 주최한 이 포럼은 초고령사회 진입 이후 국민의 삶의 질과 직결되는 ‘건강수명’ 문제에 대해 학계와 정책 당국의 관심을 집중시켰다. 김헌주 한국건강증진개발원장은 개회사에서 “우리나라 국민의 기대수명은 82.7세로 OECD 국가 평균보다 높지만, ...

  • 주혜지 기자
  • 2025-04-08 15:55
• 

  “약 한 움큼 드시지 마세요∼”

  [한의신문] 국민건강보험공단(이사장 정기석·이하 건보공단)은 이달부터 장기요양시설 입소자(서울·경기·인천·강원 총 22개 시설)가 사용하는 약물을 종합적으로 점검하고 필요에 따라 약물을 조정해 올바른 약물 복용을 유도하기 위한 다제약물 관리서비스를 제공한다고 밝혔다. 건보공단은 전문가(의대·약대 교수)와 현장(계약의사·요양시설장 등)의 의견을 수렴해 장기요양시설 입소자의 약물관리를 위한 서비스 모형을 마련했다. 서비스 내용을 살펴보면 시설에서 간호사 등이 10종 이상 약물 복용 등으로 점검이 필요한 대상자를 선...

  • 강환웅 기자
  • 2025-04-08 13:25
• 

  論으로 풀어보는 한국 한의학(294)

  김남일 교수 경희대 한의대 의사학교실 “頭無冷痛, 腹無熱痛”이란 말은 許任(1570〜1647)이 처음 제기한 논이다. 이 주장은 그의 저술 『鍼灸經驗方』에 등장한다. 먼저 서문에 나온다. 그 내용은 통증에 대한 설명을 하는 과정에서 등장한다. “그 부분의 색을 본다면 푸른 색이 많으면 痛이고, 검은 색이 많으면 風痹이고, 흰색이 많으면 찬 것이고, 黃赤색이면 熱이다. 風濕寒熱이 모두 오색으로 드러남에 찬 기운이 많으면 筋攣骨痛이고, 熱이 많으면 筋緩骨消이며, 惡寒하면서 몸이 차면 冷이다. 惡寒하면서 몸이 뜨거우...

  • 김남일 교수
  • 2025-04-07 14:31
• 

  “산불 피해 이재민 곁에는 언제나 한의사가 있습니다”

  사상 최악의 산불이 경상북도를 휩쓸었습니다. 의성에서 시작된 불길은 안동, 청송, 영덕까지 번지며 산과 나무, 민가, 과수원, 사과창고, 심지어 소들이 살던 우사까지 태워버렸습니다. 28명의 사망자 발생과 1조2,141억 원에 달하는 재산 피해는 물론 2,000채가 넘는 주택이 전소된 이번 재난은 그 규모나 참상 면에서 재난이라기보다는 전쟁의 상처에 가깝습니다. 화마(火魔)가 휩쓸고 간 자리에 남겨진 건 집도, 일터도 잃은 채 체육관 구석에 텐트를 치고 스티로폼과 이불 한 장으로 버티는 이재민들입니다. 생존의 안도감도 잠시, ...

  • 김봉현 회장
  • 2025-04-07 13:00
• 

  한의학적 골절 치료: 임상 진료 지침의 중요성

  서병관 경희대학교 한의과대학 교수 편집자주 한국한의약진흥원 한의약혁신기술개발사업단(단장 이준혁)은 지속적으로 다양한 질환에 대한 한의표준임상진료지침을 발간하고 있으며, 각 한의표준임상진료지침의 전자파일 및 홍보용 리플릿, 인포그래픽 이미지 파일 등을 국가한의임상정보포털사이트를 통해 무료로 제공하고 있다. 이에 본란에서는 각 지침을 개발하기 위해 연구에 참여했던 연구원들의 기고문을 소개하고자 하며, 이번 주 소개작은 ‘골절 한의표준임상진료지침’ 개발에 참여한 서병관 경희대학교 한의과대학 교수의 기고문이다. 골절...

  • 서병관 교수
  • 2025-04-07 09:31
• 

  “한의학과 첨단기술 융합 통해 혈당 관리 나선다”

  [한의신문] 한의학과 AI, 데이터의 융·복합을 통해 개인 맞춤형 건강 관리에 나서고 있는 헬스케어 전문기업 ‘알파75(대표 강무헌·한의사)’가 최근 익산시보건소 직원을 대상으로 ‘유전자 데이터 기반 개인맞춤 혈당 관리’ 교육을 실시해 눈길을 끌었다. 이에 앞서 알파75에서는 부산외국어대학교 교직원 및 학생 등 48명이 참여한 ‘데이터 기반 개인맞춤형 건강관리 서비스 체험단’ 운영을 통해 혈당 및 체중 감소 등의 유의미한 결과를 도출한 바 있다. 3일 익산시보건소(소장 이진윤)에서 진행된 이번 교육에서는 연속혈당측...

  • 강환웅 기자
  • 2025-04-07 09:24