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2025년 12월 30일 (화)

괴산군 보건소, ‘한의약 건강증진 프로그램’ 진행

괴산군 보건소, ‘한의약 건강증진 프로그램’ 진행

건강정보 제공과 저강도 운동 포함


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충북 괴산군보건소가 ‘한의약 건강증진 프로그램’을 오는 20일부터 보건소 2층 다목적실에서 운영한다.

 

공중보건한의사가 진행하는 이번 프로그램에서는 사상체질별 건강관리법, 지압법 등 실생활에 도움이 되는 한의학 건강정보를 제공한다.

 

올바른 운동요법, 근골격계질환 통증감소를 위한 기공체조와 스트레스에 좋은 단전호흡, 명상법 등 저강도 운동도 함께 진행한다.

 

월, 수, 금 등 주3회 열리는 이번 프로그램은 참여자 모두 마스크 착용 등 방역수칙을 준수하며 진행될 예정이다.

 

보건소 관계자는 “지역주민 건강 증진을 위해 진행하는 이번 프로그램에 지역 주민들의 많은 참여 부탁드린다”고 밝혔다.

 

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