MSM 관절 건기식, 비타민D·칼슘 중복 및 과잉 섭취 ‘주의’

기사입력 2024.12.12 13:31

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    한국소비자원, ‘엠에스엠 관절 건강기능식품 품질비교 결과’ 발표
    관절건강 기능성분의 1일 섭취량 기준 충족하나 제품별 가격 차이 커

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    [한의신문] 고령사회 진입으로 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품(이하 건기식)에 대한 관심이 증가하고 있는 가운데 한국소비자원(원장 윤수현)이 엠에스엠 관절 건기식(정제형 10·액상형 3, 13)의 품질, 안전성 등을 시험하고 표시실태 및 가격 등을 조사한 결과를 발표했다. 엠에스엠(MSM)은 생체 이용 가능한 유기 황화합물(식이유황)로 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료이며, 엠에스엠 원료 매출액은 ‘19195억원에서 ‘22694억원으로 증가하고 있다.

     

    시험 결과 전 제품이 엠에스엠 1일 섭취량 기준을 충족했고, 제형별 엠에스엠 함량 차이는 크지 않았다. 다만 일부 비타민칼슘 함유 제품은 다른 비타민류 영양제와 중복 및 과잉 섭취할 수 있어 주의가 필요하다는 지적이다. 또한 중금속, 미생물 등 안전성은 모두 관련 기준에 적합했지만, 일부 제품은 영양성분 표시 등 표시개선이 필요한 것으로 나타났다.

     

    세부적으로 보면 조사대상 13개 제품의 엠에스엠 함량은 1일 섭취량당 15402172으로 건기식 기준 15002000을 모두 충족한 가운데 정제형 제품의 엠에스엠 함량은 15432172, 액상형 제품은 15402000으로 제형에 따른 엠에스엠 함량 차이는 거의 없었다.

     

    또 엠에스엠 성분만 함유한 제품은 7개이고, 그 외 6개 제품은 엠에스엠과 함께 비타민D(5) 및 칼슘(1)을 포함하고 있었으며, 5개 제품의 비타민D 함량은 1일 섭취량당 1051(1일 영양성분 기준치의 100510%)이며, 1개 제품의 칼슘 함량은 223(1일 영양성분 기준치의 32%) 수준이었다.

     

    특히 소비자 설문조사(한국소비자원, 2024.4.) 결과 79%의 소비자가 엠에스엠 제품과 함께 비타민 등 다른 건강기능식품을 함께 섭취하고 있어, 비타민D와 칼슘 등을 중복 및 과잉 섭취하지 않도록 제품 표시사항을 꼼꼼하게 확인할 필요가 있다.

     

    이와 함께 감초, 액상과당, 벌꿀 등의 원료가 첨가된 엠에스엠 액상형 3개 제품은 1일 섭취량당 당류 58g을 함유하고 있었는데, 이는 1일 영양성분 기준치의 58%로 적은 편이지만, 당류 섭취 조절이 필요한 소비자는 제품 구매시 영양성분 함량을 확인해야 한다.

     

    더불어 목 넘김 등 섭취 편의성에 영향을 줄 수 있는 정제 크기(내용량)‘MSM 엠에스엠 2000 비타민D(동화약품)’700으로 가장 작았고, ‘콴첼 MSM(에이치엘비제약헬스케어)’1580으로 가장 컸다. 다만 1일 섭취량은 콴첼 MSM(에이치엘비제약헬스케어)’ 제품이 1정으로 가장 적었고, ‘MSM 엠에스엠 2000 비타민D(동화약품)’4정으로 가장 많았다.

     

    또 정제형 10개 제품이 소화기관 내에서 잘 녹아 분해되는지를 확인하기 위한 분해 적합성 시험 결과 모두 관련 기준에 적합했으며, 제조·가공 중 오염될 수 있는 중금속(·카드뮴·비소·수은)과 미생물(대장균군·세균수) 등 안전성 시험에서도 전 제품이 관련 기준에 적합했다.

     

    또한 제품 표시실태 조사 결과 다릴한 관 한방 관절 뼈(액상형, 웅진식품)’ 제품은 실제 당류 함량이 표시치와 차이가 있어 개선이 필요했고, ‘관절조아(액상형, 고려인삼주식회사)’ 제품은 주표시면에 기타원료(칼슘, 홍삼농축액, 녹용추출농축액)를 표시·광고해 관련 기준에 부적합했다.

     

    이밖에 엠에스엠 제품 가격은 정제형이 1일 섭취량당 1501167원으로 제품 간 7.8, 액상형은 13332767원으로 2.1배 차이가 났다.

     

    한편 한국소비자원은 앞으로도 소비자의 합리적인 소비생활을 지원하기 위해 다양한 건기식의 품질과 안전성 정보를 소비자24(www.consumer.go.kr)’를 통해 제공할 예정이다.

     

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