• 맑음속초27.4℃
  • 구름많음33.6℃
  • 맑음철원32.1℃
  • 맑음동두천32.4℃
  • 맑음파주32.1℃
  • 맑음대관령24.6℃
  • 구름많음춘천34.6℃
  • 맑음백령도29.0℃
  • 맑음북강릉27.4℃
  • 맑음강릉28.4℃
  • 맑음동해27.8℃
  • 맑음서울34.2℃
  • 맑음인천31.9℃
  • 맑음원주34.3℃
  • 맑음울릉도27.4℃
  • 맑음수원31.3℃
  • 맑음영월33.1℃
  • 맑음충주32.5℃
  • 맑음서산31.6℃
  • 맑음울진28.5℃
  • 맑음청주35.0℃
  • 맑음대전33.1℃
  • 맑음추풍령29.6℃
  • 맑음안동33.3℃
  • 맑음상주32.9℃
  • 맑음포항28.6℃
  • 맑음군산32.7℃
  • 맑음대구33.0℃
  • 맑음전주34.6℃
  • 맑음울산28.4℃
  • 맑음창원29.7℃
  • 맑음광주34.6℃
  • 맑음부산30.2℃
  • 맑음통영29.9℃
  • 맑음목포31.4℃
  • 맑음여수30.6℃
  • 맑음흑산도28.6℃
  • 맑음완도32.0℃
  • 맑음고창31.9℃
  • 맑음순천30.4℃
  • 맑음홍성(예)32.8℃
  • 맑음32.6℃
  • 맑음제주32.7℃
  • 맑음고산28.0℃
  • 맑음성산31.2℃
  • 맑음서귀포33.5℃
  • 맑음진주32.0℃
  • 맑음강화30.1℃
  • 맑음양평32.9℃
  • 맑음이천32.5℃
  • 구름많음인제30.4℃
  • 맑음홍천33.9℃
  • 맑음태백26.1℃
  • 맑음정선군30.7℃
  • 맑음제천31.6℃
  • 맑음보은31.0℃
  • 맑음천안31.9℃
  • 맑음보령31.8℃
  • 맑음부여33.0℃
  • 맑음금산32.9℃
  • 맑음31.6℃
  • 맑음부안31.4℃
  • 맑음임실32.6℃
  • 맑음정읍32.3℃
  • 맑음남원34.9℃
  • 맑음장수30.3℃
  • 맑음고창군33.3℃
  • 맑음영광군30.8℃
  • 맑음김해시31.9℃
  • 맑음순창군33.6℃
  • 맑음북창원31.7℃
  • 맑음양산시32.3℃
  • 맑음보성군30.9℃
  • 맑음강진군31.9℃
  • 맑음장흥31.1℃
  • 맑음해남31.3℃
  • 맑음고흥31.2℃
  • 맑음의령군33.2℃
  • 맑음함양군36.3℃
  • 맑음광양시32.4℃
  • 맑음진도군30.5℃
  • 맑음봉화30.1℃
  • 맑음영주30.6℃
  • 맑음문경29.8℃
  • 맑음청송군31.0℃
  • 맑음영덕27.7℃
  • 맑음의성34.6℃
  • 맑음구미33.9℃
  • 맑음영천29.3℃
  • 맑음경주시29.3℃
  • 맑음거창35.0℃
  • 맑음합천34.7℃
  • 맑음밀양34.9℃
  • 맑음산청32.6℃
  • 맑음거제29.2℃
  • 맑음남해30.7℃
  • 맑음31.9℃
기상청 제공

2026년 08월 03일 (월)

신간

죽도록 운동하지 마라

  • 작성자 : 한의신문
  • 작성일 : 10-09-20 14:22
  • 조회수 : 515
B0082010092051764-1.jpg

자생한방병원(원장 박병모)은 최근 남녀노소 누구나 부상과 통증 없이 운동을 ‘제대로’ 즐기는 방법을 소개하는 책을 발간했다. 이 책은 골프, 테니스, 스쿼시, 축구, 농구, 야구, 스키, 등산 등 선호도가 높은 스포츠 종목 16가지를 선정해 각 종목을 즐길 때 생길 수 있는 부상의 증상과 원인, 치료, 예방법 등을 이해하기 쉽게 설명한다. 또한 박지성, 최경주, 양용은, 신지애 등 세계적인 스포츠 선수들의 꾸준한 몸 관리 비법과 부상시 처치부터 지속적인 재활 관리까지의 극복 경험담을 담고 있다. △ 자생한방병원 척추디스크센터 지음/ 247쪽/ 12,000원/ 문의:02-2046-2865(지식채널).

네티즌 의견 0

가장 많이 본 뉴스

더보기
  • 오늘 인기기사
  • 주간 인기기사

최신뉴스

더보기

뉴스

더보기