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2026년 09월 18일 (금)

신간

댄스 아나토미-해부학적으로 쉽게 배우는 댄스

  • 작성자 : 한의신문
  • 작성일 : 11-11-03 10:04
  • 조회수 : 735
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춤을 출 때의 움직임에 대해 해부학적으로 접근한 책이 발간됐다. 이 책은 춤을 출 때, 신체와 근육의 해부학적 구조를 시각적으로 보여주고, 춤 동작에 따라 사용되는 근육을 구분해 훈련하는 운동들도 소개하고 있다. 또한 이를 댄스 동작과 연계시켜 설명하고 있어 댄스 테크닉 향상에도 도움을 줄 것이라 기대되고 있다. 무엇보다 자세한 설명과 세밀한 이미지를 바탕으로 움직임의 주요원리, 신체의 해부구조에 대한 이해를 돕는다. △동작 중인 댄서 △척추 △늑골과 호흡 △중심부 △견갑대와 팔 △골반과 엉덩이 △다리 △발목과 발 △댄서를 위한 전신 훈련 등으로 구성돼 있으며, 다양한 종류의 댄스에 필요한 운동 80가지 이상을 소개하고 있고, 각각의 운동을 하는데 있어서 적절합 호흡기법, 중심부 근육을 통원해 체위를 개선하는 방법을 비롯 중요한 안전수칙도 제시하고 있다. △재키 그린 하스 지음/제임스 전·오재근·김현남·이종하·장지훈·황향희 옮김/235쪽/21,000원/문의:02-704-2571~2(도서출판 푸른솔)

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