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2024년 11월 26일 (화)

한의신문

신간

죽도록 운동하지 마라

작성자 : 한의신문
작성일 : 10-09-20 14:22

조회수 : 404

자생한방병원(원장 박병모)은 최근 남녀노소 누구나 부상과 통증 없이 운동을 ‘제대로’ 즐기는 방법을 소개하는 책을 발간했다. 이 책은 골프, 테니스, 스쿼시, 축구, 농구, 야구, 스키, 등산 등 선호도가 높은 스포츠 종목 16가지를 선정해 각 종목을 즐길 때 생길 수 있는 부상의 증상과 원인, 치료, 예방법 등을 이해하기 쉽게 설명한다. 또한 박지성, 최경주, 양용은, 신지애 등 세계적인 스포츠 선수들의 꾸준한 몸 관리 비법과 부상시 처치부터 지속적인 재활 관리까지의 극복 경험담을 담고 있다. △ 자생한방병원 척추디스크센터 지음/ 247쪽/ 12,000원/ 문의:02-2046-2865(지식채널).

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