성인 남녀 절반 이상이 '코로나 블루' 경험

[한의신문=김대영 기자] 코로나19 사태가 장기화됨에 따라 성인남녀 절반 이상이 불안감과 우울감, 즉 '코로나 블루'를 경험한 것으로 나타났다. 

코로나블루(Blue)는 코로나로 일상생활에 지장이 생기면서 느끼는 우울감이나 무기력증 등 심리적 이상 증세를 일컫는 말이다.

취업포털 인크루트와 바로면접 알바콜이 성인남녀 3903명을 대상으로 지난 10일부터 13일가지 공동 설문 조사한 결과 ‘최근 코로나블루를 경험했는가?’라는 질문에 전체 응답자 중 절반 이상(54.7%)이 경험했다고 답했다.(그렇다 40.7%, 매우 그렇다 14.0%)

연령대별로는 30대 응답자(58.4%)의 경험비율이 가장 높았고 20대(54.7%), 40대(51.5%), 50대 이상(44.8%) 순으로 조사됐다. 

성별로는 여성비율이 62.3%로, 남성(41.4%)보다 20.9%P 더 높았다.

우울함과 불안감을 느끼는 가장 큰 이유로는 ‘고립, 외출자제로 인한 답답함, 지루함’(22.9%)이 꼽혔다. 

고강도 ‘사회적 거리두기'가 장기화됨에 따라 피로감이 누적된 것으로 보인다.

그 다음으로는 '야외활동 부족으로 인한 체중증가(13.4%)'로 인해 우울감을 경험했다고 응답했으며 '주변사람들의 재채기 또는 재난문자로 인한 건강염려증(11.7%)', '소통단절에서 오는 무기력함(11.4%)', '사회적 관계 결여에서 오는 우울감(11.2%)' 등이 뒤를 이어 다양한 코로나 여파를 확인할 수 있었다.

특히 교차분석 결과 구직자와 대학생의 경우 코로나로 인한 채용중단 및 연기로 인한 불안감과 우울함이 21.7%를 차지해 다른 응답자보다 월등히 높았다.

'코로나 블루'를 이겨내기 위한 방법으로는 '가족, 친구 등 온라인으로 자주 소통하기(24.5%)'가 1순위로 꼽혔다. 

이어 '가벼운 실내운동이나 산책하기(23.2%)', ‘잠시라도 햇빛에 노출하기(22.9%)' 등이 꼽혔다.

이외에 '집에서 혼자 놀기, 실내 데이트 등 소위 집콕 문화 즐기기(19.3%)'도 4위로 나타나 코로나로 달라진 문화생활도 확인됐다.