전북 순창군, 한의약 기공체조 교실 운영

90명 대상, 오는 14일부터 11월까지 주 2회







[한의신문=윤영혜 기자]전라북도 순창군이 일상생활에서 호흡, 체조, 심신운동을 통해 마음과 정신을 닦는 '한의약 기공체조교실'을 운영, 주민들의 건강 지키기에 나선다.



90명을 대상으로 진행되는 해당 교육은 2개 반으로 나눠 오는 14일부터 11월까지 주 2회 총 50회 정도를 운영될 계획이다.



한방기공체조교실은 노인인구와 만성질환자의 증가에 따라 질병에 노출되기 쉬운 고위험군의 어르신들을 대상으로 몸과 마음의 피로를 풀고 명상, 호흡법 등의 습득을 통해 심신의 안정과 집중력 강화, 올바른 자세교정 등으로 만성질환 예방과 증상 완화에도 도움을 주는 것으로 알려져 있다.



순창군측은 참여자들의 사전/사후 기본검사를 실시해 교육의 효과도 검증하고 만성질환사업과도 연계해 만족도를 높여 나간다는 방침이다.



군 관계자는 "한의약 기공체조 교실은 신체의 기를 활성화해 건강에 도움을 줄 수 있는 프로그램"이라며 "참여자들이 실제로 건강에 도움을 받을 수 있도록 교육 준비에 노력할 것"이라고 밝혔다.